Gratis handboek spirituele bewustwording
Schrijf je in voor de Yoga Vandaag nieuwsbrief en download gratis het handboek Spirituele bewustwording: de eerste stap naar spirituele groei.
Ook ontvang je toegang tot yoga masterclasses, spirituele lessen, en mindfulness oefeningen.
Wij gaan zorgvuldig met jouw gegevens om, meer weten? Bekijk de privacyverklaring.
1 Review van “Myrnalates”
Vanmorgen de week afgesloten met een heerlijke les Pilates Flow.
De Yoga- en Pilates lessen zoals Myrna die geeft, is een kadootje. Myrna geeft op energieke wijze les, is nuchter met een flinke dosis humor.
Geen enkele les is hetzelfde, down to earth en niet zweverig.
Ik ga 3 soms 4 keer per week naar haar lessen. Het is inspanning en ontspanning tegelijk.
Even tijd voor jezelf, helemaal tot rust komen. Veel spieren los maken en versterken en in dit uur kun je heerlijk je hoofd leegmaken.
Een aanrader!